Грузоблочный тренажёр разведения ног — работа на отводящие мышцы бедра и среднюю ягодичную.
Линейка Biostrength
Biostrength — серия с электронной системой нагружения вместо классического грузоблока. Тренажёр сам подбирает вес, скорость и число повторений под пользователя и корректирует их прямо по ходу подхода.
Как это работает
Пользователь проходит короткий тест, по которому система определяет его текущий уровень. Дальше сопротивление выставляется автоматически: в фазе опускания вес выше, чем в фазе подъёма, а при падении скорости движения нагрузка снижается, чтобы техника не разваливалась на последних повторениях.
Настройка
Положение сиденья и упоров запоминается в профиле — при следующем подходе тренажёр выставляет их сам, без ручной подгонки.
Зона проработки
Средняя ягодичная отвечает за стабилизацию таза при ходьбе и беге. Её слабость проявляется заваливанием колена внутрь и болью в пояснице.
Регулировка старта
Начальная ширина разведения настраивается под подвижность тазобедренного сустава.
Технические характеристики
- Габариты (Д×Ш×В): 165 × 81 × 121 см
- Масса: 174 кг
- Вес грузоблока: 90 кг
- Артикул: MM18AAL
