Грузоблочный тренажёр разгибания спины — работа на разгибатели поясничного отдела.
Линейка Biostrength
Biostrength — серия с электронной системой нагружения вместо классического грузоблока. Тренажёр сам подбирает вес, скорость и число повторений под пользователя и корректирует их прямо по ходу подхода.
Как это работает
Пользователь проходит короткий тест, по которому система определяет его текущий уровень. Дальше сопротивление выставляется автоматически: в фазе опускания вес выше, чем в фазе подъёма, а при падении скорости движения нагрузка снижается, чтобы техника не разваливалась на последних повторениях.
Настройка
Положение сиденья и упоров запоминается в профиле — при следующем подходе тренажёр выставляет их сам, без ручной подгонки.
Дозированная нагрузка
В отличие от гиперэкстензии с собственным весом, здесь нагрузка задаётся грузоблоком и наращивается постепенно. Это делает упражнение применимым в реабилитации.
Фиксация таза
Упоры удерживают таз неподвижно, поэтому движение идёт именно в пояснице, а не за счёт наклона всего корпуса.
Технические характеристики
- Габариты (Д×Ш×В): 145 × 112 × 122 см
- Масса: 231 кг
- Вес грузоблока: 101 кг
- Артикул: MM58
